A alimentação (pratos, compras, preparo, se alimentar e limpeza) pode demandar uma boa parte do nosso tempo, principalmente em casas que o número de pessoas for maior que 2.

Para quem faz suas próprias refeições o melhor é: crie uma lista de pratos que você e sua família goste e distribua ao longo dos dias, assim toda semana você ja sabe quais serão as refeições facilitando as compras e podendo também ja realizar um pre preparo.

Para quem come fora de casa faca uma lista de todos os restaurantes que você gosta, uma lista de lanches gostosos e saudáveis para levar e prepare aos finais de semana. Ah o mesmo serve para os jantares.

Há também a opção de comidas congeladas que você pode encomendar.
Quando quero dar mais foco nos itens do trabalho, ou da casa, sempre compro. No momento tenho pedido da @cumbucafit. Frutas e snacks compro sempre às terças feiras pois é o dia que tem feira perto de casa.