A dica que tenho para todos e todas hoje, é reservar de 5 a 10 minutos da sua noite, para pensar no que precisa fazer no dia seguinte.
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A intenção não é ir dormir com a cabeça cheia de preocupações, mas sim, com a ideia de que foi estabelecida uma visão mais clara sobre todos os afazeres.
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No seu bloco de notas do celular, ou em um papel (como desejar), liste tudo que precisa ser resolvido e, em seguida, coloque cada item em uma ordem de prioridade.
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Amanhã, quando iniciar seu dia de trabalho, tenho certeza de que você terá a impressão de estar mais seguro/a sobre seus processos 😉